新・けい坊の日記

けい坊が日常を綴る日記。

2016-02-28から1日間の記事一覧

ランニング7.5km

久々にコナミへ。なんと4週間ぶり。一応言い訳すると、今月は様々な環境の変化により毎週末用事があってなかなかコナミに行けませんでした。 今日は筋トレとランニングを7.5km。久々であまり体が動かないかなとも思いましたが、まずまずの運動量をこなすこと…