新・けい坊の日記

DQ好きによるDQのプレイ記録。

2016-08-21から1日間の記事一覧

久々のコナミ

久々にコナミスポーツクラブに行ってきました。 いつも通り筋トレ+ランニング。ランニングは、ここ最近は脂肪燃焼というモードでやっています。1%~3.4%の範囲で周期的に傾斜がかかるようになっており、なかなかハード。速度10km/h程度で走っていても結構き…