新・けい坊の日記

けい坊が日常を綴る日記。

2017-04-30から1日間の記事一覧

【DQ10】バージョン3.4中期

朝ランニングを実施し、10.28kmを48分40秒でした。日差しが強い中でしたが、そこそこのペースを維持して走りきることができました。 今月のトータル走行距離は35kmほど。来月以降だんだん暑くなってくるので外を走る回数は減っていく見込みです。 DQ10 バー…