新・けい坊の日記

けい坊が日常を綴る日記。

ランニング7.5km

久々にコナミへ。なんと4週間ぶり。一応言い訳すると、今月は様々な環境の変化により毎週末用事があってなかなかコナミに行けませんでした。

今日は筋トレとランニングを7.5km。久々であまり体が動かないかなとも思いましたが、まずまずの運動量をこなすことができました。

今月は今日の1回しか通っていないので、月間26kmの目標には全然届いておらず全くダメな1ヶ月でした。来月は頑張りたいですが、来月は来月であまり時間取れないかな…。