2017-02-19 週末の過ごし方 コナミスポーツクラブ ランニング 日常生活 昨日は早朝にランニング9.6km。 その後、自転車を走らせ自宅から5km離れた蒙古タンメン中本まで往復。 本日はコナミのプールで水泳500m。 …この週末でプチトライアスロンが完成しました。